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平安西藏遊/雄獅旅遊達人 推廣高原反應處理經驗

欣傳媒/蘇曉凡/台北報導 2012.04.10 00:00

今年42歲的張鳳坤,目前任職於雄獅旅遊的專業領隊,豐富的西藏帶團經驗,讓他成為西藏旅遊達人,也因為高原旅行的次數多了,讓他對高山症這一個容易在旅遊行程中遇到的突發狀況特別留意,也累積了自己獨特的旅行經驗。

「我自己比較幸運,身體很適應高原環境」,張鳳坤說,這也是他開始注意高山症的原因,因為高山症的發生,並沒有身體強壯好壞之分。有一次晚上,他突然感覺到頭疼的高原反應症狀,「我就覺得奇怪,結果果然是因為有人把窗關上了。」

張鳳坤說,高原反應就是人體內與外界的空氣壓力調節不良,造成人體不適的狀況出現,因此除了出發前要做好準備之外,保持空氣流通最為重要,感覺有高原反應出現,就要趕緊處理,以免在更嚴重的狀況發生時,來不及補救。

因為除非是在拉薩等大都城市,有就近的醫療資源,否則在外地想要後送醫院,絕對是既耗時又耗力,但在症狀一開始,讓自己體內的空氣密度和外界相同,通常就可以避免情況惡化,有時候「光是做幾個起立蹲下的動作,都可以幫助把體內空氣排出。」

按照專業的正常的程序,每上升一百公尺的水平高度,其實應該需要一個夜晚的調整,但對於觀光旅遊的行程而言,沒有這樣的條件,因此遊客需要更注意自己身體的調節,而專業的領隊,正應該幫助團員做到這些工作。

因為他經常帶團住宿海拔更高的珠峰大本營行程,因此曾面對過更多高山症的突發狀況,有一次「七個團員同時出狀況,但你的氧氣只有一瓶,總不能每個人輪流吸一口」,因此如何排除緊急的狀況,對一個專業領隊來說更是重要。

平日除了帶團,張鳳坤會極力的推廣與分享他自己的高山症處理經驗,經由舉辦講座的形式,以及網路部落格和Facebook的交流,給國內經常帶團到高原地區旅遊的領隊,或是準備前往高原地區旅遊的旅行者們,他自己的經驗分享與建議,「多一個人知道怎麼處理突發狀況,就少一個遊客可能遇到危險」。

圖說:有豐富經驗的雄獅旅遊專業領隊張鳳坤。(張鳳坤提供)

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