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陽光青春活力 音樂祭開跑囉

中央社/ 2012.04.09 00:00
(中央社訊息服務20120409 11:21:36)從墾丁春天吶喊開始至七月份的貢寮國際海洋音樂祭為止,大大小小的“搖滾音樂祭”是樂迷們每年最期待的活動。陽光、沙灘、海水,加上現場表演的光和熱,醞釀著專屬夏天的青春與活力。在享受音樂的同時,免不了熬夜、飲酒助興、大吃大喝,等到活動結束後重新回到工作岡位或學校時,往往容易感到鬱鬱寡歡和疲累。為降低狂歡後的不適與情緒,建議還是要適度休息、少熬夜,並減少菸酒的使用量。此外,可以適量使用一些中草藥茶飲或保健飲品來調理身體、消除積食、緩解宿醉及減少疲勞感,有助於維持狂歡後身體機能的平衡。

大吃大喝想幫助消化時,可使用山楂、陳皮、荷葉來消脂解膩、幫助消化,葛根、葛花、枳椇子等藥材則可利尿解酒毒,有助於緩解宿醉不適。聞聞迷迭香可安神解鬱,舒緩心情。有台灣國寶之稱的「牛樟芝」為原住民同胞百年來公認之保肝、解酒聖品,能全方位調解身體機能,屏除價格較高的因素外,更是重視健康的民眾之養生保健首選。

音樂祭是台灣獨立音樂的活力與熱情,參與者在享受音樂釋放壓力的同時,也不要忘記保護自己維持健康,每天狂歡後都要讓身體適度休息,並切記遠離毒品,喝酒不開車開車不喝酒,才能快樂地參加每一場活動!

資料來源:東巨生物科技

相關網站資訊:http://www.tireless.com.tw/

訊息來源:東巨生物科技

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