每年的5至10月，是到去西藏旅遊的最佳季節，西藏地勢高，氣候較寒冷，春、秋到西藏旅遊都需穿毛衣毛褲，夏天的夜晚也要穿毛衫，但由於日照時間長，冬季並不嚴寒。西藏民俗依循藏曆，因此配合藏曆年節旅遊，可以看到更多的民俗活動。
古時沒有藏曆，人們認為桃花一開就算一個新年的開始，現在的藏曆起源於西元1027年，藏曆雖以月圓定為十五，但閏月記法不同，所以和農曆略有差距，今年的藏曆新年是2月22日，藏曆新年是西藏最盛大的節日，節日期間，家家戶戶團聚，用吉祥如意等美好語言相互祝福。
接著藏曆正月初四至十五日，是西藏最大的宗教節日「傳昭大法會」，在這期間拉薩三大寺的僧人近2萬人集中在大昭寺向釋迦牟尼的佛像祈禱，並舉行格西學位的考試，正月十五日是法會最後一天，人們會集於八角街，白天朝佛、轉經、入夜滿街搭起各種花架，放上並點燃彩色的酥油燈進行祝福。
藏曆四月十五日是薩噶達瓦節，是佛祖誕生、圓寂和涅磐的日子，因此也是西藏佛教最神聖的時刻，也被視為最吉祥的月份，成千上萬的人們圍繞拉薩城的轉經線轉經，當天下午參加轉經的人們又集中在龍王潭划船和歌舞。
藏曆四月十日至四月十七日江孜賽馬節是每年西藏地區最盛大的地區性節日，開始於西元1408年的江孜，以前的賽馬節僅限於賽馬、射箭和騎馬射箭三項，然而，今日的賽馬節除保留以上活動外．還增加了各種文體活動和物資交流。
藏曆七月初一至初五是雪頓節，是西藏最大的節日之一，從前是僧人開禁的日子，十七世紀以後，雪頓節期間在羅布林卡中舉行藏戲演出，民間也演出藏戲，所以雪頓節又被稱「藏戲節」。八月則有沐浴節，從前藏人在這天洗浴以求得祝福，十月燃燈節紀念黃教創始人宗喀巴的成道日。
到了藏曆十二月二十九日，拉薩的的布達拉宮會舉行一次盛大的跳神活動，各寺廟中也舉行類似的活動，為即將來到的新的一年驅鬼消災。藏曆幾乎月月都有節日，而節日也多也反應出佛教信仰，遇上這些節日，更能體驗藏民的生活方式。
圖說:西藏節慶多與佛教習俗相關，反映藏民生活習俗。（雄獅旅遊提供）