「2012全台上班族腦年齡大調查」發現，有52%的台灣上班族每天超時工作9小時以上，9成7的受訪者平均年齡為33.6歲，腦年齡竟已60.5歲。其中，魔羯座腦年齡平均為61.9歲，為12星座之冠。巨蟹座、牡羊座分別為第2、3名。
星座專家艾菲爾表示，魔羯座屬於一步一腳印的星座，超時工作、把公事塞滿腦袋是常有的事；巨蟹座則是杞人憂天型的工作者，即使下了班，腦子也仍轉著公事跑；牡羊座則是十足職場強人，工作上總是維持滿分戰力，大腦處於緊繃狀態，調查結果與星座特質相當吻合。
弘光科技大學營養學系助理教授許慈芳表示，腦年齡除了可能反應在專注力和記憶力外，與工作表現、薪水也呈正比關係，據調查指出，平均月收入在2萬至7萬元間的上班族，腦年齡老化程度每下降2歲，月收入則增加1萬元，這也激勵上班族要賺得多，腦子的確要更靈光。
許慈芳指出，雖然有9成7的民眾已有腦老化現象，卻只有9.7%的上班族採取護腦行動。現今上班族生活、工作壓力大，就算了解睡眠、運動、紓壓的重要性，卻常礙於沒有時間而較難落實，但另一項健腦原則「營養攝取」應及早開始，並要建立正確的「腦食物」觀念。
許慈芳表示，目前已有科學實證的營養素包含：「維生素A、B、C、E」，可以由蔬菜、水果中攝取，「多元不飽和脂肪酸」，可自堅果類或深海魚類等攝取，另一項為「小分子雙胜肽」，較便利的攝取來源則是雞精，建議忙碌上班族在日常飲食中需及早留意這些健腦營養素，為自己的腦力加油，擁有清晰思緒提高工作效率，改善腦年齡增加職場競爭力。
該調查係由104市調中心受託針對全台1,068位上班族進行腦年齡調查，發現相較於2010年首次腦年齡調查退步近7歲，這個數字警惕生活緊湊、終日忙碌的上班族除了身體要顧，大腦健康也要提早照顧。