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銀髮健康操大賽 號召報名

中央社/ 2012.03.24 00:00
(中央社記者龍瑞雲台北24日電)弘道老人福利基金會舉辦「第二屆活力銀髮健康操大賽」,號召報名參賽,以6人為限,至少要有2名65歲以上長輩,使用指定曲目並將健康操拍攝製成光碟,活動到4月13日止。

中正大學高齡者教育研究所學生去年組隊獲得銀髮健康操大賽冠軍,成員孔俊偉表示,為設計符合阿公阿嬤的健康操並參賽,利用早晨到公園見習,並邀請長輩加入,增加互動機會,也看到他們的活力不輸給年輕人。

弘道基金會今年持續舉辦活力銀髮健康操大賽,邀請全國各年齡層、不分國籍都能組隊參賽,健康操設計者人數不限,然而,影片表演人數以6人為限,其中需有2名65歲以上或55歲以上的原住民長者參加。

弘道基金會表示,活動分成兩組,一般健康組長輩的動作以站姿為主;針對體能較弱的長輩(亞健康組)以坐姿為主。參賽隊伍需依指定曲目設計健康操並拍攝製成影片,在4月13日前投稿到弘道老人福利基金會。

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