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腸病毒升溫 花蓮衛生局籲正確洗手

優活健康資訊網/UHO新聞部 2012.03.20 00:00

每年三月下旬腸病毒疫情便開始升溫,花蓮縣衛生局叮嚀小朋友做好衛生習慣,要充足睡眠、營養均衡、多運動,並養成正確洗手的五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」,提升免疫力才能趕走腸病毒和流行性感冒。

衛生局也叮嚀民眾,腸病毒的預防方法,可從日常生活中著手;如勤洗手,養成良好的個人衛生習慣,正確完成「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟,確實搓洗手心、手背與指縫,是提升免疫力與趕走腸病毒和流行性感冒的重要步驟,洗完手也記得發揮公德心,將經過肥皂污染後的水龍頭開關沖洗乾淨。

腸病毒的傳染來源,主要經由腸胃道或呼吸道傳染,或可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染,腸病毒潛伏期為二到十天。 腸病毒可以引起多種疾病,其中多數感染者沒有明顯症狀,有些則只有發燒或類似一般感冒的症狀,少數會出現一些特殊的症狀,包括手足口病、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。

根據衛生署疾病管制局監控統計顯示,101年1月~3月12日止,全國共通報42例疑似腸病毒重症病例,14例確定例腸病毒71型重症個案,預估3、4月後腸病毒的活躍度將隨著氣溫上升而提高,屆時全國疫情可能快速攀升,於5月底~6月中達到高峰,雖然目前花蓮縣尚未有重症病例,衛生局提醒,腸病毒以五歲以下嬰幼兒為重症的高危險群,培養正確的洗手習慣、充足睡眠、營養均衡、多運動都能減低受感染的機會。

另外,均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力,兒童玩具要經常清洗、消毒,注意居家環境的衛生清潔及通風。 腸病毒流行期間,盡量避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。如發現疑似症狀,應儘速就醫,並請假在家休息。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16201

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