自然農耕法茶葉專賣店「寶茶」表示，春分一到表示春天已經過了一半，當天太陽會直射赤道，南、北半球受到日照的時間一樣，白晝黑夜等長，春分之後北半球就開始進入晝長夜短的生活型態。
春分時，農夫們忙著除草、施肥，這個時節也是種植花生、韭菜、苦瓜、蓮藕等農作物的好時機，不過氣候變化大，農作物感染病蟲害的機率也大增，農夫要格外留意。
此外，這時茶農們正忙著採收茶葉，準備烘製第1季的春茶。
「寶茶」表示，春天屬木，正是調養肝膽的好時節，肝血不足或肝膽功能不佳者，需慎防眼睛乾澀、便秘等問題，春分氣候潮濕，膚質敏感者容易有搔癢、濕疹的情形，也要特別留意。
「寶茶」說，春夏養陽，建議多吃韭、蒜、萵苣、菠菜等溫陽補氣蔬菜，以調理肝氣，日常飲食講求清淡，最好多甜少酸，適度攝取薏仁、山藥、紅棗與黑棗等性味甘甜食物，有不錯的健脾益氣效果。
「寶茶」還說，春季陽氣旺盛，人體氣血循環本該由外透發，建議早睡早起，多到戶外踏青走春，一方面促進身體循環，提振精神；一方面也能感受一下春日大地萬物萌發的生機勃勃與活力十足。