被稱為大陸第一網路紅娘的龔海燕分析，隨著大陸社會城市化和現代化步伐加快，越來越多女性的教育程度和經濟基礎也不斷提升，對愛情充滿更理想化的期待，其實，大多數「剩女」是主動選擇剩下、而非被剩下。
從這次針對四萬餘名女性進行深度訪談後的調查結果看，龔海燕說，有一半以上的剩女屬於言行不一和口是心非型，共同點都是不願為愛付諸實踐且嚴重缺乏行動。
以成都為例，剩女們雖然認為要找到合適對象並不困難，但心理專家王建一指出，經驗主義和唯美主義掛帥，反而越容易錯過自己的緣份。
不論屬於挑剔過頭、三心二意或矯情自負型，曾遭遇大齡擇偶困境的龔海燕建議，年齡其實不是問題，剩女對自身進行合理定位相當重要，除了主動參加團體活動、拓寬交際圈外，渴望愛人與被愛的剩女更要積極採取行動，否則稍不留神就會被剩下。
有趣的是，當廿八歲以上的未婚女性被視為剩女時，老外們卻認為卅歲以上的中國女性是處於最好的青春年華，不少長相迷人的義大利、美國、西班牙男子直言，偏好成熟的女生並願意和剩女約會，只因對外國男子而言，興趣比年齡更重要。