私人教練抵達 精準調校建仔
自由時報/
14 年前
〔特派記者鄭又嘉/佛州維拉市報導〕每次先發前,投手教練麥卡提都會給王建民「使用須知」,投幾球、投幾局算得準準,但從3月20日春訓唯一休兵日後,他就要面對「不設限」的考驗,他也找來私人體能教練,為他最後幾週上緊發條。
今天凌晨建仔的基本局數是3局,這是一開始就設定好的,但根據經驗,熱身賽最後3場,教練團會希望看到投手調整到什麼地步,因此不會告知球員目標局數或球數,視球員體力與臨場狀況再喊停換人。
「熱身賽投3場之後,都已能負荷到最基本的5局。」建仔解釋,「所以之後就是以5局為基本目標,看投手能投到什麼地步,一般來說大概會到6局以上。」他算過,16日的先發是他第3場出賽,因此下一戰就得進到新的階段。
20日是熱身賽休兵日,所有投手可能多休一天,建仔的出賽日可能是22日在主場對勇士,「不過也不一定,也有可能輪到休兵日出賽的投手去小聯盟投,這樣所有人就能維持投1休4了。」
曾雅妮 也靠她調整
為了備戰,建仔請來的私人體能教練台北護理健康大學講師洪雅琦昨天抵達,她預計在維拉市停留2週,盯緊建仔的體能狀況,而人在距離一個小時車程奧蘭多的曾雅妮,也順便請洪雅琦幫忙調整,備戰下個月比賽,兩位「台灣之光」都準備要在4月發亮。
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