洗臉及卸妝本是肌膚保養的基礎，但隨著台灣女性平均化妝年齡降低，洗、卸也成為一門更重要的保養課題，因為許多皮膚科醫師發現到，雖然大家越來越會化妝，但卻也越來越不會卸妝，導致肌膚問題叢生。
光澤醫美診所院長王朝輝醫師提到，目前診間有許多女性都是因為錯誤的卸妝習慣導致肌膚問題進而求診。他指出，愈來愈多女性是會化妝卻不懂得正確卸妝，他歸納出最常見的三大卸妝迷思分別為：（一）只清潔T字部位，忽略兩頰與耳後的清洗；（二）卸妝後認為不需再使用洗面乳；（三）使用不合適的卸妝油，結果導致肌膚毛孔阻塞、粗大，激生粉刺與痘痘，甚至發生肌膚過敏紅腫的現象。王醫師進一步提醒，台灣女性對於彩妝與保養品的知識都相當豐富，但千萬別因此忽略最基礎的卸妝清潔重要性，唯有選擇適合自己的洗卸產品，並培養正確卸妝習慣，才可為肌膚做好完善的基底。
Point 1 挑卸妝品 依膚質＆上妝習慣
市面上的卸妝產品類型眾多，常見的就有卸妝油、卸妝乳霜、卸妝凝膠、卸妝液等等，該如何選擇適合自己的商品？Dior教育訓練講師Jasmine表示，不同的類型的卸妝產品，清潔能力也有所不同，消費者不妨依當日上的妝效來判斷。如果你習慣上淡妝者，可選擇質地清爽的液狀、乳狀即可；如果你是要卸除濃妝，就要卸除油脂含量高的產品，才足夠溶解附著力強的彩妝。此外，膚質也是另一個選擇產品的依據，倘若你是容易長粉刺的肌膚，儘量避免選擇容易阻塞毛孔的礦物油產品，而以植物油成分為佳，以免因殘留而造成肌膚問題。
針對洗卸二合一的產品，則能提供忙碌者或是敏感肌、特別乾燥的肌膚，不宜多次清潔的人另個選擇。
Point 2 環境污化 多道卸妝保養更徹底
既沒不上妝，也沒搽防曬隔離，還有需要特地使用洗面乳洗臉甚至是卸妝嗎？
蘭蔻教育訓練經理彭東華表示，洗臉是洗去水溶性的髒污，卸妝則能溶解油脂污垢。十幾年前，當環境中的污染源還沒如此嚴重時，很多人不上妝時用清水洗臉也可以，但現今環境廢棄污染嚴重，即使不出門，臉上也多少會沾染一些油脂髒污，加上肌膚自己本身分泌的角質、油脂，她認為，即使沒上妝，洗臉只能洗去水溶性髒污，再多做一道卸妝程序，則能將肌膚清潔得更徹底，也讓後續的保養效果更明顯。
Point 3 保養成分 表面作用勝於內在
洗臉及卸妝產品添加保養成分已是市場趨勢，但這個只在1、2分鐘內就能完成的動作，當中的保養性究竟為何？蘭蔻教育訓練經理彭東華直言：「不可諱言，保養成分要進入皮膚是需要一段時間作用的。」洗顏或卸妝產品中的保養成分還是著重停留在肌膚表面。
舉例來說，例如美白洗面乳當中多數會添加水楊酸成分，水楊酸的去角質效果能達到直接明亮膚色的作用，此外，像是一些鎮定舒緩的成分，也能避免讓肌膚發炎因子出現。對於品牌而言，將洗卸產品分為美白、抗老保養等目的，是提供消費者完整的系列品項並滿足顧客對於使用立即效果的期待。但若只單就清潔的目的來說，業者也坦言是沒多大的意義。
Point 4 清潔過度 肌膚易處發炎狀態
多數人都有這樣的經驗，在卸妝、洗臉完後，肌膚會感到緊繃，這種感覺可能要過了一陣子或是搽上保養之後才會消失。可別忽略這種緊繃感，若是長期每天累積下來，對肌膚還是有傷害，因為當肌膚感覺有點乾澀時，表示發炎因子已經跑出來了。如何分辨肌膚已經被清潔過度？
Dior教育訓練講師Jasmine表示，當洗完臉後緊繃感久久不褪，甚至有點刺痛，表示皮脂膜被傷害了，水分很容易流失；其次，須注意肌膚出油量是否異常增多，因為當肌膚缺水時，所出現的症狀即是分泌油脂。
Point 5 洗卸前題 微涼溫水+完全起泡
正確的洗卸方式為何？Dior教育訓練講師Jasmine表示，卸妝洗臉時並不會特別強調按摩而是以迅速達到清潔為目的，按摩可留待保養成分高的精華液、乳霜再行使用。此外，洗臉的水溫以偏涼溫水為基準，國外護膚室稱為「lukewarm water」的溫度最適合肌膚。
蘭蔻教育訓練經理彭東華補充，洗臉時一定要將產品起泡完全，沒起泡完全就直接搽在肌膚，不僅當下的刺激性較大，且清潔力也會不夠。再者，用壓乾的方式取代搽的動作。
圖片提供／Jurlique、CHIC CHOC、divinia、Kiehl’s、DHC、Melvita、迪奧、品木宣言、香奈兒、碧兒泉、法倈麗、蘭蔻、嬌蘭