昨天到球場後，投手教練麥卡提就通知建仔，前幾次牛棚練投已達到要求，昨天追隨其他投手進度，上場擔任打擊練習投手，建仔先在牛棚暖身8分鐘後，就登板面對打者，整體用球數在60球左右。
「出手的感覺很不錯。」建仔形容，雖然他面對的大都是菜鳥打者，但仍有效把球壓低，幾個打席下來，球幾乎飛不出內野，打者也都無法確實擊中球心，伸卡球威力仍然出色，看得一旁盯場的老教頭強森頻頻點頭。
更重要的是，建仔的球速回來了，「教練告訴我，今天最快測到90（哩），大部分都是89左右。」建仔相當滿意，因為現在還沒進入3月，卻已追上去年球季時的速度。
恢復洋基時期球速
「以前在洋基最好的時候，剛進入熱身賽的球速大都是90、91，隨著愈接近開季，球速也會愈快。」建仔說，因為春訓都還在建構手臂強度，也不會全力投球，現在能達到90哩，讓他對開季球速更自信。
至於在薩拉索塔的陳偉殷，也開始習慣美國的練投方式，昨天擔任打擊練習投手，感覺相當流暢，總教練修瓦特說：「他投球很專注、輕鬆，看他面對打者非常有意思。」未來只要再做小小修正即可，而且比起和田毅，陳偉殷手臂狀況良好，未來維持練投節奏不是問題。