百kg體重護老包形象
19年前，他拍《包青天》才80公斤，為展現包大人不重則不威而增肥，最重飆到106公斤。這幾年，他控制飲食，現在體重近百，20年來一直保持「老包」經典形象。他說，當年選立委，交際應酬喝出12指腸潰瘍，戒酒但戒不掉菸，以前一天４包，現減到１包，以前只吃肉，現在蔬果都吃，較懂得保養身體。
「師爺公孫策」范鴻軒曾讚他「睡功一流」，當年拍戲，在片場想睡就睡、想醒就醒。金超群昨說，其實事後檢查才知罹「睡眠呼吸中止症」，好幾次「暫時停止呼吸」，「好半天回不來，像被窒息，後來被憋醒。」他坦言心裡會恐懼，怕睡了醒不來，每天需隨身攜帶供給空氣的小呼吸器。
《包》劇加料將找韓星
他曾發願演到1000集退休，華視正播《包青天之碧海丹心》，加上去年底剛拍完的《包青天之開封奇案》，19年來共拍720集，離千集還有７年，因他堅持１年只拍40集控制品質。目前構思和韓國合作，找出歷史連結，可能讓《包青天》有「韓」味，也不排除找韓星加入。