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紓壓好簡單,董氏教您「職」得更快樂

工商消息/ 2012.02.24 00:00
2010年董氏基金會進行網路調查,發現民眾憂鬱程度分布,情緒穩定者佔21.2%、情緒起伏不定者佔22.2%、壓力已到臨界點者佔44.9%,有明顯憂鬱情緒需求助專業者佔11.8%。 為了能將正確紓壓的觀念推廣至社區中,同時也希望讓一般民眾更了解情緒、身體健康與適時紓壓的關連性及重要性,董氏基金會和四都地方政府(新北市、台中市、台南市、高雄市)衛生局社區心理衛生中心共同舉辦「DD摒除憂鬱互助團體」壓力調適團體活動,。 若您正處於工作壓力大,想學習紓壓技巧,歡迎來參加壓力紓解團體課程,你「職得快樂」,歡迎民眾熱烈報名,活動費用全免。 詳情請上董氏基金會心理衛生組網站http://www.jtf.org.tw/psyche/news.asp?This=1345&Page=1 。

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