文／張正藤球（馬來文sepak raga，泰文ตะกร้อ，菲律賓文sipa，越南文Cầu mây）顧名思義，藤球比賽所使用的「藤球」，就是以藤條編織而成的空心小球，直徑約12公分。藤球比賽的場地類似排球場，一隊三人，兩隊中間隔著一道高約一百五十公分的網。比賽時不准用手，而是像足球的規則，必須用腳踢或頭頂，所以又被稱為「腳踢的排球」。藤球約在15世紀起源於馬來半島，隨即流行於東南亞各地。比賽時，兩邊選手「此起彼落」，飛踢連連，煞是好看。毽球（Shuttle cock）毽球也是東南亞運動會特有的項目，比賽場地、規則、技術等等，都與藤球類似，只是把「球」換成了「毽子」。說起踢毽子，華人社會一點也不陌生，至少在漢朝即有史料記載，有人甚至說這是黃帝時代武士們的一種訓練。不過把踢毽子變成隔網對抗的比賽，在台灣就比較少見了。看著比賽選手縱身飛起、將行徑飄忽的小毽子準確踢向對方，實在令人瞠目結舌。菲律賓武術（Arnis）在武術比賽方面，東南亞運動會中也有許多當地才有的項目，例如菲律賓武術。菲律賓武術中，以棍術最具特色，高手使棍時，棍花翻飛、目不暇給，也許是太出神入化，甚至被稱為「魔杖」。據說李小龍所使用的雙截棍，也是向菲律賓的武術高手所學習。菲律賓棍術比賽時，選手要穿戴類似日本劍道的防護服裝。馬來武術（Pencak Silat）馬來武術是一種藝術，也是一種舞蹈，起源古老而神秘，傳說真正的高手都在深山叢林中練功。此一武術的特色在於摔技，要爭取有利的位置並配合快速的腿法，絆倒對手。如果再加上刀、棍等兵器，能在近身戰中發揮致命的威力。比賽時，雙方需穿上類似跆拳道的護胸，以免受傷。越武道（Vovinam）相較之下，創立於1938年的越南「越武道」，就是比較新的一門武術了。當時的越南還在法國統治之下，創立人阮祿的目的，在喚起年輕人的愛國精神，期望早日脫離外人統治。越武道的套路和兵器使用，與中國南方的武術相當神似，不過在制度上，則是以日本武術的「道」和段位命名，服裝也類似空手道。而隨著越南人在世界各地生活，越武道也遍佈全球，今年在台灣，也成立了「中華民國越武道協會」。泰拳（มวยไทย，Muay-Thai）東南亞武術中最為人熟知的，莫過於泰拳。泰拳的比賽場地與規則類似拳擊，選手也要帶上拳套。不過，除了可以用雙手雙腳進行攻防之外，特別強調雙肘與雙膝的使用，打法兇猛迅捷。相較於只使用雙拳的西洋拳擊，泰拳又被稱為「八臂拳術」或「八肢的藝術」。運動家精神還有一些未被列入比賽項目的東南亞武術，例如柬埔寨的高棉拳、寮國的寮拳、緬甸的斌道，也許是因為地理位置相近，這幾種拳術和泰拳之間頗多相似之處。其實不管哪一種運動、哪一門武術，彼此之間最相似的不是動作，而是精神。除了勝不驕、敗不餒的基本態度之外，如何將自己鍛鍊成一個更謙卑、更有禮貌的人，才是我們每個人都需要努力的地方。