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15天瘦9kg 郭彥甫找回6塊肌

中時電子報/王雨晴/台北報導 2012.02.02 00:00
郭彥甫年前上中天《康熙來了》,77公斤體重肚子一團肉,眾人笑稱「胖胖甫」,蔡康永開出3周內練出6塊肌,就請舞蹈老師Kimiko與他共進晚餐。經過15天自發訓練,成功瘦9公斤,大秀6塊腹肌,「現在身材比我發片時還要好。」

他主持美食節目後,最高紀錄胖12公斤,體重80,但自從打賭後每天花兩小時上健身房,做400下伏地起身,拒吃焢肉飯,早餐喝無糖豆漿配兩根香蕉,中午11點吃3顆去蛋黃的茶葉蛋、燙青菜加洋蔥、薑片及辣椒,不吃澱粉、油、醬油,晚餐盡量不進食,大量喝水排尿,餓了就吃香蕉,「改變生活飲食習慣就會瘦,我現在口味變了,還照顧到蕉農。」

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