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寒氣襲人 掌握守則寒流沒在怕

台灣好新聞/ 2012.02.01 00:00
宜蘭中心/宜蘭報導

中央氣象局發佈寒流特報,宜蘭地區將出現攝氏10度之低溫,天氣冷颼颼,顯得冬天分外的難熬與漫長,在新年假期之後,應該如何「顧健康」,也是很重要的一環。

根據醫院急診室臨床經驗觀察,每逢寒流,不僅多種感冒病毒盛行危害,更造成不少慢性病患者引發急性病變,也常導致腸胃型感冒、肺炎、氣喘及心肌梗塞等疾病的醫院就診潮。衛生署統計,台灣每44分鐘就有一人死於中風,每46分鐘即有一人死於心臟病發;因此,寒冬除了要注意保暖之外,血壓的監控也很重要,有慢性疾病的長者,一定要注意身體保暖、天天量血壓,免得在氣候變換中突然生病倒下,若有不適,亦應立即就醫。

另外,寒冷冬天常有人吃麻辣鍋來禦寒,卻吃壞肚子就醫;更有人想藉泡湯取暖,但是患有心血管疾病老人家泡湯時最好有人陪伴,而且最好15分鐘就應起身,避免導致缺氧、缺血的休克意外;洗熱水澡除了慎防燙傷的危險外,也必須注意浴室通風問題,以避免造成一氧化碳中毒。此外,氣喘及慢性阻塞性肺炎患者,也易因天氣濕冷引發呼吸道疾病發作,醫師建議出外最好記得戴口罩,否則一旦感冒恐會使病情更惡化。

劉建廷局長提醒您,掌握「保暖、量血壓、服藥、運動及不喝酒、不暴飲暴食」等保健守則,才能嚴防寒流危害。

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