〔自由時報記者胡清暉/台北報導〕曾在四個月甩肉十七公斤的台灣大學註冊組主任洪泰雄,被形容是「瘦身達人」,去年接手經營台大消費合作社,把行銷結合健康養生觀念,販售堅果類食物、高蛋白質粉、復興空廚的麵包,半年內讓合作社轉虧為盈,近期更規劃引進有機食品、現打的精力湯,要營造活力充沛的台大校園。
原本深受高血壓、睡眠呼吸中止症等疾病所苦的洪泰雄,體重一度暴增到八十四公斤,但前年接觸到德國醫師沃夫提倡的「代謝平衡飲食法」,四個月內就減到六十七公斤。他去年出版「代謝平衡,健康瘦身」一書,自創「三五九二一」口訣,「每天只吃三餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,最後吃水果」、「餐與餐間隔五小時」、「拒絕消夜,晚上九時前吃完晚餐」、「每天最少喝二千CC的水」、「每天早餐一顆蘋果」,目前已銷售超過四萬本。
洪泰雄去年六月接任台大消費合作社理事主席。他指出,大學的合作社成立宗旨是讓教職員、學生買到物美價廉產品,不以營利為目的,如有盈餘還可讓會員領到回饋金;然而,越來越多大學開放讓7-11等便利商店進駐校園,導致有些大學的合作社陷入經營困難甚或結束營業,以台大合作社為例,雖有四萬五千名會員,但近年來也出現赤字。
洪泰雄說,他接手經營後,苦思轉型策略,後來靈光一閃,決定把行銷結合健康養生的觀念,販售堅果類食物、高蛋白質粉,讓合作社走養生風。他強調,堅果類的腰果、開心果,含不飽和脂肪酸,也是蛋白質的來源,可以抗氧化。此外,他還引進坊間很受歡迎的復興空廚麵包,有些口味是少油、無鹽、無糖,不但健康而且省去教職員到外面商店排隊之苦,每月營收可增加二十萬元。
他也著手進行合作社的人事瘦身,寒暑假減少店員工時,多管齊下,讓合作社轉虧為盈,去年一整年業績達到七千七百萬,賺了數十萬元。近期更規劃引進有機食品、苦茶油、精力湯,希望讓師生飲食更有健康活力。