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低頭玩平板 皮膚早衰 頸紋族多2成

東森新聞/ 2012.01.30 00:00
最近幾年智慧型手機、平板電腦流行,捷運或公車上出現不少滑機族,也就是低頭玩手機的族群,常常因為太專心,導致坐過了站,同時醫師也發現這群人由於長時間低頭的緣故,脖子「早衰」出現頸紋,求診的民眾也增加兩成,建議每低頭5至10分鐘,應該適當轉動一下頸部,除了可以減少頸部肌肉疲勞,還可避免減少頸紋提早出現。

平板電腦,最近幾年很夯,有人低頭一玩,玩好幾個小時,但小心這低頭的小動作,雞脖子上身,最近因頸部出現紋路求診的年輕人,增加兩成。皮膚科醫生游鴻儒:「如果說我們常常壓迫到同一個地方的話,膠原蛋白因為受壓迫而斷裂,在斷裂處就很容易產生一個紋路。」

30歲以後才會出現的頸部紋路,不少年輕人脖子皮膚「早衰」,過度收縮產生皺紋。因為玩電子產品時,光源產生的熱輻射,導致皮膚缺水,頸部當然更容易出現皺紋。一根手指頭在智慧型手機螢幕上滑來滑去,這種滑機族早就成了現在捷運、公車最常看到的景象,還有人滑著滑著太專注,上錯車坐過站,皮膚科醫師提醒,不管是低頭玩平板電腦,還是滑機族,減少頸部提早出現紋路,最好每10分鐘,抬頭、轉轉頸部,減少肌肉疲勞,平常也可以用乳液按摩,促進循環,減少皮膚早衰,以免年紀輕輕,頸紋提早出現。

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