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「Dream Girls」戀瑜伽 過年嗑美食不「卡油」

自由時報/ 2012.01.28 00:00
記者吳志偉/專題報導 記者胡舜翔/攝影

過年大魚大肉少不了,害怕吃得肥滋滋,但又不想錯過眼前美食,天人交戰如何是好?女子團體「Dream Girls」每到新年一樣肆無忌憚大吃大喝,為了不讓自己年後「走樣」得太誇張,除了在開工倒數開始控制飲食,來自韓國的宋米秦,4年多前就開始學習瑜伽,帶著李毓芬、郭雪芙用幾個簡單的瑜伽動作,教大家輕鬆甩掉肥油。

李毓芬 開工前練舞甩肉

李毓芬最近演出「小資女孩向前衝」,劇中扮演心機女「鄭凱兒」,讓不少入戲的觀眾恨得牙癢癢,但私底下她跟一般女孩一樣,平時不太愛運動,自從組團Dream Girls後,把練舞當成是運動,她大方的說:「每年過年就是要大吃啊!而且放假期間三餐都正常,一定都會胖個2公斤。」以前她會選擇在準備工作前2天少吃一點,現在加上練舞及瑜伽雙管其下,就不用擔心「卡油」了。

宋米秦 持之以恆做瑜伽

宋米秦在韓國時就開始接觸瑜伽,斷斷續續學了4年多,進演藝圈後雖然工作忙碌,但只要一有空,即使沒空到瑜伽教室,也會在家就地鋪上專用墊,複習幾個基本動作。本身體質怎麼吃都吃不胖,讓另外2團員超羨慕,她曾經單獨吃完一整鍋大火鍋,還加上2隻帝王蟹,她說:「我想要增胖一點,但吃太多雖然不會胖,肚子卻會變大,所以還是要適當運動。」

郭雪芙 靠健身器材雕塑

郭雪芙在「真愛找麻煩」中獻出戲劇處女秀,第一次演戲就獲得不少人稱讚。她最近開始上健身房,一待至少1個半小時,她認為:「身體很多局部很難瘦,所以要靠一些器材來修飾線條。」但一談到過年放長假期間,她也抱著「難得放縱」的心態,想吃什麼就吃什麼,「我那段時間都不敢量體重,很不想面對自己。」有一年還吃了不少焢肉,光飯就添了7碗,自己都覺得很不可思議。

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