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抗壓有妙招 女律師微笑保青春

中央社/ 2012.01.27 00:00
(中央社記者李香君台北27日電)身兼母親、上班族多重角色,常讓職業婦女陷入蠟燭兩頭燒狀態,女律師郭怡青自有一套生活哲學,「不把負面情緒帶回家、隨時面帶笑容」,讓她面對再大壓力,也照樣HOLD得住。

年約40歲、育有2子的郭怡青,去年與友人合開事務所,平時也在法律扶助基金會擔任律師,協助弱勢民眾做法律諮詢等服務,前陣子還重拾書本,攻讀翻譯研究所;因為樂在其中,讓她面對奔波忙碌的行程也不喊累,休息時在家陪小孩玩,就能讓她紓解壓力。

她自認天生樂觀,許多律師常被申請扶助民眾罵到臭頭而大受打擊,萌生放棄念頭,她卻越挫越勇,直說對這一行有強大使命感,笑稱「當律師就要有被當事人怨恨的覺悟」。

她自嘲也許是執業不久,還沒被人狠狠罵過,倘若遇上了也會自我反省,「是不是服務做得不夠好,才引燃對方怒火」,她認為人與人之間會有磨擦,無法只歸咎一方,也得反求諸己。

她直言,擔任扶助律師的確是很大的挑戰,呼籲想投身的人要做好心理建設。她指出,來法扶尋求協助的民眾,經濟狀況不佳又遇上訴訟等種種打擊,「自然更心煩」,因此要有多點同理心,並時常提醒自己莫忘初衷。

畢業於台灣大學法律系,成為執業律師的過程,郭怡青形容像是天注定。畢業後考慮轉行的她,出社會第1份工作在出版社擔任編輯,成天接觸法學專書讓她培養出感情,「對法律曾有的熱情剎那間燃燒了起來」,決定考律師執照後,「很幸運第1年就考上」。

專辦家事等案件,郭怡青從中也學習到夫妻及親子相處之道。她說,從案件裡了解到哪些因素易影響婚姻及家庭生活,因此她和丈夫約定,「不把負面情緒帶回家」,也避免當著孩子的面做溝通。

有別於律師給人雄辯、剽悍形象,說話直率、臉上總掛著笑容的郭怡青,親和力十足;面對高壓,她直呼「笑出來,心情就會變好」,不管遇到多大困難,想辦法「逼」自己笑,用自我催眠轉換心情。

她認為,若總覺得自己是悲情女主角,就會永遠沉浸在悲傷情緒,因此也鼓勵當事人樂觀面對訴訟,「微笑,是女人最好的保養品」,笑口常開就是她青春永駐的祕方。

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