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睡眠品質要好 床位安置禁忌多

網路地產王/ 2012.01.25 00:00
【網路地產王/綜合】  不只對門重要,臥室的擺設,也攸關睡眠磁場,不得不慎!專家建議,床位的擺設與裝潢設計,都得小心規劃評估。

■ 床位避近廁所爐灶 不能安置於冷氣下方

  如果睡床上、下是廚房爐灶,會讓睡這位置的人肝火過旺,直接影響到肝功能,然後擴大到心臟、腎臟、脾、胃。而床位安置在冷氣的下方,寒氣不斷的吹向頭、肩、頸,加上人在睡眠狀態,毛細孔會略微放開,輕者經常感冒,重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化,日子久了會使腦部供血不足,年輕人記憶衰退、反應變慢、學習能力變差、課業退步,年長者會因腦部供血不足而癱瘓。

  睡在橫樑下,人體的微電系統,尤其是大腦、心臟,會直接受到負面影響,造成睡眠不良、頭痛等等現象,建議在大樑下放矮櫃,或乾脆作整面包樑立頂櫃來避開橫樑;床在樓梯下方,睡在這床上的人,睡眠狀況一定不會好,惡夢不斷,運勢也會非常差,很難有翻身的機會;此外,壁刀常見於頂樓或邊間,對人體的影響,初期是睡眠不足、暈眩、頭痛,但是檢查不出病因,時間久了,會變成血癌、腦瘤。

■ 床前勿放電視音響 手機切記莫放床頭

  現代人的裝潢中,常常可見在臥室裡加裝電視機的情況,建議最好不要這麼做,因為房間裡有電視機必然會躺在床上看節目,在鬆軟的床上,擺出各種舒服的姿勢,造成脊椎彎曲變形。一般人躺在床上看電視節目,都會情不自禁多看一、兩個節目,直到非常睏了,非不得已才肯睡覺,甚至開著電視、電燈睡著了,長期下來,事業、健康一定會出嚴重問題。

  而房間裡放床頭音響,如果睡覺時電源沒有拔除,電磁輻射會直接傷害頭腦,現代人生活忙碌,常常在睡覺時仍然開著手機,並且放在床頭,但手機在待機狀態仍然是一個人為電磁波源,如果睡覺時放在旁邊,人體長時間連續接收定額的電磁波,對健康非常不利。

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