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孩童近視傷腦筋 怎麼讓度數不再增?

優活健康資訊網/uho新聞部 2012.01.23 00:00

「小朋友真的近視了嗎?」、「度數一直增加怎麼辦?」近視發生年齡逐漸下降,長大以後很容易發展成600 度以上的高度近視。近視使得眼球拉長,眼底的視網膜無法隨著延展,便產生萎縮變性、黃斑部病變、網膜破洞、剝離,甚至因而導致失明,這些都不是配戴眼鏡或近視雷射所能解決。

阮綜合醫院眼科朱書緯醫師指出,預防近視及控制度數加深才是當務之急,近視成因除了遺傳,最重要的就是環境因素。「長時間」或「近距離」是最大元兇,所以看書、上網、打電動等每三十分鐘要休息十分鐘,休息時盡量看遠方,不是閉目養神,更不是看書累了就看電視或打電動休息。

光線充足的環境,眼睛距離書本三十到四十公分。作息正常,避免熬夜眼睛疲勞,多利用假日到戶外走走望遠,這些都是日常生活中必須養成的良好用眼習慣。

配戴正確眼鏡,每三到六個月定期至眼科來追蹤視力及驗光,若度數增加過快,使用長效睫狀肌鬆弛劑,又稱散瞳劑,是歷史較久且國內外公認有效的方法。對於睫狀肌緊張造成的假性近視可降低度數。而對眼軸過長的真性近視,雖無法降低度數,卻能減緩度數加深。一般要每天睡前點一次,必須不間斷點到十八歲,度數穩定不再增加。若中途停用,度數仍會加深,速度甚至可能比未點藥之前更快。

還有另一種選擇,就是配戴角膜塑型片,原理是藉由睡眠時將角膜壓平,白天就不用戴眼鏡,不僅能達到控制度數的效果,也沒有散瞳劑的副作用。經過國內外臨床試驗,皆肯定其安全性與有效性。朱書緯醫師說,如同隱形眼鏡,角膜塑型的安全有效必須建立在清潔乾淨的前提下,清洗時需以手指指腹搓洗,若是清潔不徹底,角膜可能破皮感染,產生角膜潰瘍導致視力受損,所以每天正確的清潔是很重要的,如果眼睛一不舒服要馬上停戴並回診,就可避免併發症的發生。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14983

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