「日本職棒春訓開始就進入隊形、球技的操練，體能方面一定要在休假時加強，否則會跟不上。去年底我有帶訓練手冊回來，也就是球隊開的菜單。」蔡森夫表示。
今年蔡森夫仍是育成選手身分，領基本年薪240萬日圓（約新台幣95萬元）。本季他希望能獲得青睞，通常外籍育成選手的晉升程序是先登錄一軍，無出賽機會再納入二軍，進入「支配下」70人名單，薪資是440萬日圓（174萬元）。而一軍基本年薪則為1500萬日圓（594萬元），可按登錄天數折算。
蔡森夫自我分析指出：「想達成目標必須打出自己的特色，像我大都擔任一壘手、DH，就要發揮長打威力。」其實去年熱身賽他常開轟，讓教練團眼睛一亮！可惜因「311大地震」使賽事中斷，手感也不見了。且後來有點受傷，直到8月間才在二軍的正式比賽揮出唯一的一轟。
「還有一點，我在國內只打到甲組成棒，未經中華職棒的洗禮，直接去日職二軍等於『跳級生』，有些地方確實還需要補強。」他說。
此外，去年春訓、秋訓雖有翻譯，球季期間卻沒有，生活、訓練都有不便之處。幸好今年都會有翻譯在旁協助，因此蔡森夫很有自信說：「適應情形將比去年改善許多。」