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年節送禮大票選 水果禮盒最受歡迎

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2012.01.18 00:00

春節在即,想送的禮都送出去了嗎?如果還有想感謝的人還沒買好禮物,今(18)日的這項「最想收到的禮」的網路調查可以提供您參考,據這項共有2903位民眾參加的網路票選中,大家最喜歡的禮物是水果,第二名是各地名產,第三名酒、咖啡及茶類飲品。

這項調查是康健雜誌自去年底到今年1月5日在該公司網站上所進行的調查,發現民眾送禮時,會依據想送的對象不同,而有不同的禮物選擇;以送給主管來說,選擇的首選禮物是酒、咖啡及茶類飲料,第二名是水果,第三名是各地名產,若是送給長輩的禮物,首選禮物是保健食品,第二名是水果,第三名是酒、咖啡及茶類飲品。

若送禮給朋友,第一名是糕餅零食,第二名是各地名產,第三名是酒、咖啡、茶類飲品。但有趣的是,問到「自己最希望收到的年節伴手禮是?」時,想收到糕餅零食的只有10.9%;317票,僅佔第5名,最想收到的禮物第一名是水果,有2成2民眾圈選,其次為各地名產、酒、咖啡、茶類飲品、保健食品、糕餅零食、其他、應景盆栽,第9名是肉鬆、香腸、臘肉等加工肉品類,第10名是食用油。

林口長庚醫院營養師潘筱君提醒,糕餅零食類多以麵粉、糖、油製造,本質就是「澱粉+油」,是「空熱量」的食物,最容易讓人發胖。所以建議吃糕餅零食時最好和別人一起分食,嚐到味道即可,否則也要把正餐的澱粉熱量扣掉,以免吃進過多熱量,以蛋捲來說,1根就有90至100卡的熱量,吃1根就要騎腳踏車騎半小時才能消耗掉。

而含多種抗氧化物質的未調味咖啡,和有兒茶素等多種維他命的茶類雖然很健康,但是咖啡較不適合有胃炎的人,而雞精、人蔘、靈芝等保健食品多含鉀、鈉及普林,不適合有腎臟病、胃病、高血壓、痛風等慢性疾病的長輩。而春節前後盛產的蘋果、水梨、甜柿、柑橘類等都是顏色漂亮、諧音吉祥的水果,但因甜分較高,熱量也高,所以提醒不宜一次吃太多。

圖說:根據康健雜誌「最想收到的禮」的網路調查,想收到糕餅零食類的民眾只佔10.9%。(盧育君攝)

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