「我不怕練過一萬種踢法的人，我只怕將一種踢法練過一萬次的人。」李小龍在《李小龍的生與死》中說出他的哲學。李小龍曾於華盛頓大學攻讀哲學和心理學，年輕時，三天就能學會卅五招拳法，並將難度甚高的詠春拳參透，最後融合世界各地拳法自創截拳道，授課費用則以每小時二七五美元，創下當時全美武術學費最高的紀錄。這一踢也踢進了好萊塢，參與了影集《青蜂俠》演出。
他首部作品《唐山大兄》為香港武打電影打開新局。第二部作品《精武門》留下「中國人不是東亞病夫」的名句及各式各樣雙截棍手法。《猛龍過江》是他導演的第一部電影，他在電影中和世界空手道冠軍羅禮士對打，蔚為經典，也留下他誤抓對方胸毛的有趣畫面。
《李小龍的生與死》談李小龍的成長故事。李小龍的父親李海泉是粵劇名伶，李小龍早在襁褓時期就曾出現在螢光幕上。他六歲正式演出電影《細路祥》，可見到他童年就出現那招牌的摸鼻子動作。
《功夫巨星李小龍》可見到李小龍童年的家庭錄影帶；《李小龍傳奇》探討李小龍早逝與兒子李國豪同樣早年身亡的關聯性。《追憶李小龍》節目，邀請到好萊塢演員麥特戴蒙、搖滾樂鼻祖山塔那等人，敘述李小龍如何影響他們的人生。