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遵循泡湯順序 泡得舒適又健康

台灣好新聞/南投中心/南投報導 2012.01.11 00:00

溫泉季已經開始了,加上氣溫一波又一波下降,並持續維持低溫,享受泡湯(溫泉)人數劇增,為確保本縣溫泉衛生品質及維護消費者健康,南投縣政府衛生局於每月2次辦理溫泉水質抽驗及稽查,同時輔導溫泉旅館業者自主衛生管理,以確保縣溫泉業水質,提供優質的休閒「泡湯」享受。

泡湯溫泉的水質除由業者做好管理,更需要消費者的正確使用,才能確保水質衛生,遵守泡湯的方法才能泡得舒適又健康,南投縣政府衛生局提供下列泡湯的方法,請消費者遵循:

一、泡湯前清潔:泡湯前應徹底淋浴洗淨及卸妝。

二、暖身:泡湯前先取溫泉水澆身數次,以適應水溫(從手、腳尖、腿、腰等,由身體末端開始,再逐漸往身體中央,使身體適應水溫)。

三、分段浸泡:先以腳及手探水溫,再讓全腿浸泡,漸至下半身,最後才全身浸泡(最好以不超過胸部)。

四、時間要控制:單次浸泡以不超過15分鐘為原則,如需長時間浸泡者,每隔10分鐘必須離開溫泉浴池休息片刻,以免意外發生。

五、補充水分:泡湯後記得多喝水,補充水分,調整體內新陳代謝。

六、結伴同行:年幼及年長者應由親人陪伴入浴,以免發生意外。

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