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薛香川 每天運動1小時

自由時報/ 2012.01.09 00:00
記者張舒婷/台北報導

台彩董事長、中信金副董薛香川今年已67歲,多數人聽聞他實際年齡後都驚呼「完全看不出來!」儘管長期忙於公務、全台北中南部走透透,但每天早上都維持「運動三部曲」:走路、跑步、做體操至少一小時。

薛香川已逾耳順之年,但每天精神奕奕、容光煥發,看不出真實年齡。被問到「保養秘訣」,他的答案簡單到無以復加,卻非人人可做到:「作息規律,每天規律運動。」

25年前,薛香川擔任新竹科學園區管理局副局長,即養成持之以恆的運動習慣,每天早晨都要繞著園區跑一遍,後來園區擴大,他擔心膝蓋無法負荷,轉而到運動場去跑步。

即使到現在,薛香川對運動的熱愛不曾改變。天性孝順的他,對岳父照顧也無微不至。以前他和太太住在國北師附近,為了照顧現年97歲的老丈人,免去太太每天傍晚從國北師趕到莊敬路去煮飯給爸爸吃的辛勞,他特地在三民路附近買房子,夫妻倆每天去爸爸住處,三個人一起吃飯、看連續劇,共享天倫之樂。

不論搬到哪裡,薛香川每天都會到附近可運動的校園或操場,固定做一小時的運動,這一小時內,他先走路暖身十餘分鐘,然後再跑步,之後再做十幾分鐘的體操。

薛香川說,他也要求三個孩子,要養成早睡早起的好習慣,並秉持「做事不留尾巴」的人生哲學,因為做事不留尾巴,代表一個人夠小心、嚴謹,可以從好好收拾、擺放衣服和個人物品的細節培養起。

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