回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 呂秋遠 妙禪 羅致政

「易肥」伴手禮 4根蛋捲得走24圈甩油

TVBS/ 2012.01.04 00:00
年節送伴手禮,建議先看一下熱量,免得害對方發胖了,營養師提醒,蛋捲吃一根,熱量有90大卡,吃光一盒,就得快走操場「24圈」才能消耗掉熱量,因為蛋捲的成分是油脂、糖分跟澱粉,熱量密度相當高,另外像是干貝醬、香腸、臘肉也是高鈉高油脂,建議在吃這些伴手禮的時候,找人分攤份量,多運動,才不會吃掉健康。

社群留言