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寒冬預防心痛 要多注意血壓控制

台灣好新聞/記者林呈彥/新北報導 2012.01.04 00:00

寒流持續發威,氣溫仍然冷到爆,市立聯合醫院心臟內科主治醫師詹益優呼籲,民眾進行戶外活動而面對氣溫急遽驟降時,身體易造成肌肉痙攣,微血管縮小生理反應,導致心臟負荷很大,血壓升高造成阻力,另腎上腺素分泌也增加,血管收縮導血液循環不好,而減少血流量。

詹益優表示,當血流量減少之際,身體氧氣需求量增加,對於健康的人還能負荷此變化,但對有心臟疾病的人,可能因氧氣供需失調,造成心肌缺氧,會出現胸前疼痛、呼吸困難、心悸、四肢浮腫、頭暈目眩及疲倦無力等症狀,即使休息也難快速回復。

身處寒冷氣溫空間,此際患有心臟疾病民眾易出現「心痛」時,詹益優鑒此提醒國人們,在冬季時節要多注意血壓、血脂肪控制,飲食方面儘量少油、少鹽、多纖維,平時保健方面最好多運動、避免抽菸、控制體重及血壓,尤其若要預防糖尿病症,也可達到減少動脈硬化的可能。

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