波麗士大人難為 美加4成警察睡不好

美國賓州大學睡眠中心訪問5千位在費城、麻州與美加邊界巡邏辛苦的波麗士大人，在這群平均年齡39歲以下，已擔任警察工作10年以上的人員中發現，四成的人至少有一次睡眠障礙。

調查也指出，執勤時出現行政疏失或打瞌睡的比例高達6成，而有睡眠障礙的人，容易成為精疲力竭、沮喪或焦慮的好發族群。

這次報告指出，工時長以及日夜輪班可能是導致警察出現睡眠障礙的元兇，15％的人自己工時曾長達14~16小時，25％曾日夜連續值勤，其中5％的人因此出現輪班工作睡眠紊亂症狀。

研究也發現，警察睡眠問題如此嚴重也與工作環境與氛圍有關，研究人員葛瑞德納表示，「我們的文化認為，只有虛弱的人才需要多睡眠，因此在這種氛圍之下，警察同仁自然不會透露自己的睡眠問題或是乾脆選擇忽視自己的睡眠問題。」

有失眠狀況的警察同仁，經過統計，46％的人開車時曾瞌睡，26％每月平均至少二次以上。

波士頓哈佛醫學院教授蔡思勒因此建議，「八成的人目前還沒有接受治療，調查結果也提醒大眾應該開始重視檢視警察工作環境機制，不僅針對警察本身，也包括警察的工作環境。」

本次研究結果同時刊登在《The Journal of the American Medical Association》期刊。