里長伯揪減重 自己瘦16公斤
自由時報/
14 年前
〔自由時報記者盧賢秀／基隆報導〕里長服務多一項揪團減肥！
基隆市七堵區堵北里長黃福壽帶頭揪團減重，里民很捧場，七百多人共減了一千五百多公斤，請專家教做運動、飲食控制，效果很好，黃福壽也瘦了十六公斤，他說，瘦下來爬樓梯為里民服務，「輕」鬆多了。
甩油拚健康 700人響應
黃福壽說，里民的健康就是大家的福氣，衛生局推動健康減重，五月他和五堵國小家長會長莊麗卿一起「揪團」減肥，有七百多人捧場，陽明海運公司更有兩百人共襄盛舉。減重最有成果的是個二十多歲年輕男子，成功甩掉二十五公斤。
他還找礦工醫院的營養師簡孝娟、經國管理學院老師許博堯，教減重的人跳拳擊有氧及飲食控制，並邀廠商在里辦公處辦外燴，製作均衡營養的健康餐，民眾知道一餐吃多少熱量，有效控制飲食。
他自己也每天運動三十分鐘以上、吃五份蔬果，幾個月下來瘦了十六公斤，整整瘦了一圈。他說，當里長難免要應酬跑攤，減重真的很難，這段期間他不喝酒、晚上九點以後絕對不吃消夜，並持續運動，每天社區走一個小時，運動兼服務，里民看到他的成果，也紛紛厲行健康減重。
相關新聞
張雁名苦笑「里長伯每次都拍好晚」！看蔡祥哭到心疼 爸爸視角不敢讓眼淚掉下來
eNews新聞網
4 天前
江生拋開偶像形象接演 陳毅燊為《我們不是什麼》減重 13 公斤
樂聯網
9 天前
80人揮汗除蔓153公斤 花蓮「綠癌退散．森呼吸」守護原生植被
中央社
2 天前
假發獎學金真賄選 桃園里長候選人10萬交保
匯流新聞網
3 天前
發送月餅禮盒賄選 基隆議員、里長候選人交保
匯流新聞網
3 天前
【名古屋亞運】惜敗印度 陳念琴65公斤級拳擊摘銀 個人亞運最佳成績
愛傳媒
1 天前
臺師大體育系陳玟卉亞運舉重摘銀 走過1公斤遺憾首登亞運頒獎台
中央社
4 天前
體重破百先毀「關節」 63歲婦縮胃繞腸減重近40公斤
匯流新聞網
15 天前
減重藥物市場競爭白熱化 GLP-1類藥物成本與安全性受關注
商傳媒
4 天前
新園新氣象、雨潔來打拼 企阻10連霸里長之路
互傳媒
3 天前
工程師一年突增10公斤 竟是罹患重度「肝纖維化」
健康醫療網
4 天前
免費電影、百元現金、端午禮品 新北檢起訴3件里長賄選案
匯流新聞網
2 天前
高雄運將拒載韓女摔爛行李爆國際爭議！怒摔45公斤行李 雄檢說話了
創新聞
2 天前
辦餐會請選民賄選 士林里長候選人金主遭聲押禁見
匯流新聞網
2 天前
美國擔憂中國芬太尼恐污染減重藥品 聯邦監管漏洞引發關切
商傳媒
6 天前