晚餐禁澱粉 男七個月瘦39公斤
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冬天到了，不少人就喜歡吃暖呼呼的火鍋來禦寒，不過肥肉也可能會跟著上身！和肥胖抗戰，一名在捷運公司員工，花了七個月時間，晚餐不吃澱粉，配合每天游泳三千公尺，成功減下39公斤，相當於是一個嬌小女生的體重，他把以前的衣服拿出來和現在比一比，落差真的很大！
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