回到頂端
|||
熱門: 燈會 走春 賞櫻

陶子激瘦中! 瘦身健康餐大公開

優活健康資訊網/UHO新聞部記者陳茂軒 2011.11.15 00:00

中視《華人星光大道》昨(14)日舉辦強敵踢館賽,不過最受矚目的焦點莫過於減重有成、目前仍持續「激瘦中」的主持人陶晶瑩(陶子)!從金鐘獎前就開始吃健康營養餐的陶子,一直到現在都還身體力行,每餐都有2份蔬菜、1份蛋白質、1份水果,吃對食物就能促進新陳代謝達到健康減重。

在陶子強制執行下,連家裡小朋友都跟著媽媽吃起健康餐,漸漸改變了飲食習慣。陶子建議媽媽們可以選擇小孩較能接受的蔬菜,例如玉米筍、蘆筍,紅蘿蔔也會切成小塊,方便荳荳、小龍入口。

根據代謝型態營養團隊建議,因每人體質不同,唯有攝取符合自身需求的營養比例,才能獲得身體所需的營養,健康有效的減重。而代謝型態團隊獨門發明全台唯一的「龐德飲食」法,不但可以有效減重,還能讓你吃得營養均衡、全身充滿能量!相關報導請參閱優活新聞《少少量就能很飽滿 吃完「龐德餐」就能演出007》

※新聞內容及照片由中視提供

喝水也會胖? 減肥「破功」元兇大公開

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13338

一通電話助你減肥! 專業營養、運動專家「熱線」協助

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13315

少少量就能很飽滿 吃完「龐德餐」就能演出007

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12130

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13470

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞