老花年齡下降 35歲以上當心

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戴上老花眼鏡,是不是就代表年紀大了?有研究報告就顯示,老花眼有年齡下降的趨勢,35歲到40歲就出現老花現象,而且35歲以上的老花族,每三個人裡面就有一個人陷入焦慮,不願意戴上老花眼鏡,醫師說,想遠離老花眼,除了要多吃蔬果,還要記得近距離看書,每30分鐘就要休息一下!