外送新賣法 3hr進食法 營養搭配
TVBS/
15 年前
食物外送市場夯，台北市最近又多了一種著重「平衡養生」的健康外送！店家從早上7點就開始服務，一次就會送完一整天所需的營養餐點，強調3個小時就該進餐一次，少量多餐，還幫客戶把關，配合適當的蛋白質、碳水化合物和脂肪比例。
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