bnt新聞訊 夏季里持續的高溫，加上異常強烈的紫外線，是護膚的困難時期。
但為什麽女星們的肌膚卻能時刻保持最佳狀態呢？重金下的成果嗎？為了保持健康、優質的肌膚狀態，女星們無論是在生活習慣上還是日常護膚上都對自己的要求非常的嚴苛。
素有皮膚美人之稱的韓國女星宋智孝、允兒、全智賢等人的護膚心得，下面就為你做個整理。
▶ 打造健康肌膚的第一步，堅持健康的生活習慣
眾所周知，健康的肌膚狀態跟日常護膚的關系密切，然而，若沒有健康的生活習慣做鋪墊，任何高效、高價的護膚產品都無法挽救受損的肌膚。
保濕是肌膚健康的基礎，出來要堅持使用保濕功效的肌膚護膚產品外，建議每日攝取2L的水分，並保持6小時以上的睡眠，加以堅持必定能見證明顯改善了的肌膚狀態。
除此之外，還應註意智能手機給肌膚帶來的惡影響。建議時常清潔手機表面，這樣才不會在通話時將細菌與汙垢轉移在面部肌膚上，再就是改掉喜歡用手觸摸面部肌膚的習慣，也是保持肌膚健康狀態的重點。
▶ 簡便易學的家庭護膚
STEP 1 潔面
夏日里的炎熱天氣令人們的戶外活動也多了起來。尤其是在春末初夏這種幹燥且風大的時節里，空氣中的有害物質與多種細菌都更易附著在肌膚表面上。因此，歸家後第一件要做的事就是細致潔面。只有通過細致潔面，才能預防空氣中的有害物質堵塞毛孔，也是有效延緩肌膚老化的護膚方法。
炎熱的天氣常常會破壞肌膚內的油水比例均衡，導致油脂分泌旺盛。因此當空氣中的灰塵等有害物質遇到肌膚上的油脂時，就更已生成黑頭。這樣的時候更建議一周進行2~3次的去角質工作，並在其後使用功能性的潤膚水充分地浸濕化妝棉後順著肌膚紋理擦拭，這樣不但能立即為肌膚保濕，還能有效去除在潔面中沒能去除的汙垢。
STEP 2 供給營養
無論女性還是男性，肌膚問題的出現都是源於肌膚內的水分與營養不足。因此，要時刻保持為肌膚充足所需水分及營養，最好的方法就是通過細致的基礎護膚為肌膚打造出一層保濕膜，可有效守護皮膚的健康，延緩皮膚衰老。
然而，夏季里的炎熱天氣已使肌膚備受壓力，過多的使用護膚產品只能領肌膚更加的敏感。因此建議使用將多種護膚功效集合為一體的all-in-one型護膚產品，省略繁瑣的護膚步驟的同時又能全面護膚。
面膜產品可謂是簡便護膚的最佳單品了，每次只需15~20分鐘即可為肌膚完善保濕、供給營養、美白、抗衰老等多重功效，無需反複塗抹的複雜程序也能達到全方位的護膚。為了不給肌膚帶來刺激，建議選擇如大米面膜般這樣天然成分制成的面膜產品。
01 倩碧（CLINIQUE）exfoliating scrub：這是一款可有效去角質，成分與質地溫和的產品，潔面後使用效果更佳。
02 羅美化妝品（LAMY Cosmetics）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK：該產品的面膜紙由大米制成，主成分也為天然的大米，因此得以“大米面膜”的愛稱。面膜貼紙因有大米制成，因此還可達到高效的美白、保濕、鎮定肌膚等多重功效。高營養的濃縮韓方成分精華液，可以短時間內實現肌膚所需的多種綜合性的護膚管理效果。
03 蘭芝（LANEIGE）Water Bank Gel Cream：專為擁有嬌弱肌膚的亞洲女性開發的保濕修護霜，使肌膚如喝足水般的水潤。清爽舒適的半透明啫喱質地面霜，可迅速滲透至肌膚里層，鎮定敏感肌膚。
04 蘭蔻（LANCOME）UV Expert XL-Shield：該產品質感清爽不黏膩，擁有有效阻擋長波UVA的強大防曬效果，並可抵禦細塵等有害物質對皮膚的侵襲。宋恩智 鄭文蘭/文 LAMY 羅美化妝品，CLINIQUE，LANEIGE，LANCOME，bnt新聞DB/圖