bnt新聞訊 人氣女星朴寶英、高雅羅、Tiffany都是韓國二十代女星。但她們有一個共同點——可媲美十代的完美童顏。
肌膚一旦過了25歲便正是開始開始開始衰老，因此抗衰老護膚應更早的被列入家庭護膚中的必備步驟。
為達到更有效的抗衰老護膚應首先從健康的生活習慣開始改善。下面就跟著小編一同來學習一下二十代專屬抗衰老護膚的技巧吧。
▶皮膚開始老化的問題是？
皮膚開始進入老化階段時並不會出現明顯的癥狀，等癥狀出現時想要補救為時已晚。肌膚進入衰老期的主要征兆為：
1. 肌膚再生機能下降：當老化開始時細胞分裂速度減慢，肌膚再生機能下降。
2. 抗氧化機能下降：肌膚老化開始後，抗氧化機能下降損傷增加。
3. 肌膚免疫機能下降：肌膚的免疫力明顯下降，易患皮膚疾病。
▶童顏肌膚STEP 1. 健康的生活習慣
健康的生活習慣是延緩肌膚衰老最有效的方法，首先應做到了每日飲用2L左右的水分。充分的水分攝取是排出體內毒素，凈化血液最有效的方法。
改善睡眠習慣也是延緩老化的有效方法之一。晚上十點到淩晨兩點是細胞再生的時間，在這段時間入睡可快速緩解皮膚的疲勞狀態。另外，將枕頭換成較矮的可有效預防頸部皺紋的生成。
▶童顏肌膚STEP 2. 完美阻擋紫外線
紫外線是加速肌膚老化的罪魁禍首。較多時間接觸紫外線不但易生雀斑、黑痣等肌膚瑕疵，還是加速肌膚內水分流失令肌膚喪失彈力的只要原因。
因此，建議在外出前的30分鐘左右細致地塗抹防曬產品，並以3個小時為單位再次塗抹鞏固防曬功效。除此之外，還可在外出時佩戴帽檐較寬的帽子、墨鏡、陽傘等幫助阻擋紫外線。
▶童顏肌膚 STEP 3. 使用功能性護膚產品
白皙無暇的肌膚是童顏的必備條件。使用功效卓越的肌膚護膚產品可有效的延緩肌膚衰老。
但在選擇改善皺紋與美白肌膚的基礎護膚產品時，應格外註意產品內的所含成分。煙酰胺（Niacinamide）是一種受到了食藥局認證的美白成分同時還擁有改善皺紋的功效，另外，含有膠原蛋白與Elastin成分的產品可有效的提升肌膚的彈力。
▶Ediotr’s Pick LAFINE LAMIETTE INTENSIVE CREAM SET
01.LAFINE LAMIETTE INTENSIVE WHITENING CREAM
該產品含有提高皮膚彈力，強化皮膚體抗力的EGF成分。Niacinamide成分可以有效改善膚色，腺苷成分可幫助改善皺紋。
02.LAFINE LAMIETTE INTENSIVE COLLAGEN CREAM
該產品中的Hydrolyzed Collagen成分可保持肌膚水潤，讓肌膚沒有緊繃感，輕柔質感打造肌膚水嫩柔滑。扁柏、肉桂、馬齒莧、牛至、大豆提取物等7種天然成分可有效提高肌膚彈力。
03.LAFINE LAMIETTE INTENSIVE SNAIL CREAM
該產品中的蝸牛原液里含有Medicine，Allantoin，Glycolic Acid，膠原蛋白等成分，具有豐富的保濕效果，讓肌膚不再幹燥，水潤感十足。此外，橄欖油、綠茶、黃春菊等六種天然成分可為疲憊肌膚補充水分及營養。成喜娟 鄭文蘭/文 LAMY 羅美化妝品，bnt新聞DB/圖
