bnt新聞訊 令人懊惱的悶熱天氣正式開始了。雨季過後即將迎來酷暑，強烈的紫外線易引發脫髮症狀。
夏季唯獨強烈的紫外線會刺激頭皮及毛髮，促進頭髮的老化，從而引起脫髮。因紫外線分泌大量的汗水及皮脂，為頭皮打造濕濕的環境，堵塞頭皮的毛孔，容易出現該部位炎症。
脂溢性頭皮炎是伴隨癢症和頭皮屑的症狀，時間久了會使其惡化，導致脫髮現象。因此，突然感覺癢症變嚴重或皮屑增多，需懷疑脫髮。
下面介紹保持健康頭皮，同時可以預防脫髮的方法。
頭皮也跟皮膚一樣，隔離紫外線才能防止頭皮老化。
經常暴露於紫外線，頭皮也會受損，這容易引發炎症，損傷毛囊導致脫髮，最好使用陽傘、帽子隔離紫外線。
因機場裝受關注的Rain、孝敏、趙寅成等很多明星都用帽子防紫外線，同時為整體著裝添亮點，成為了更加時髦的藝人。
如果不方便戴帽子，建議常常改變分發線，這樣可以最小化暴露於紫外線的部位。另外，運用防曬噴霧也可以有效隔離頭髮及頭皮所受到的紫外線。
汗水皮脂分泌較多的夏天，頭皮清潔最為重要，頭皮乾淨才能預防脫髮。頭皮再生時間是從晚10點到凌晨2點，晚上洗頭才可以更健康的進行護理。
正確的洗頭方法
STEP 1. 用36~38度的水充分潤濕頭髮。
TIP. 用涼水洗頭不易去除頭皮堆積的老廢物，水分過高又會使頭皮及頭髮乾燥。因此，用適當溫度的水洗頭尤其重要。
STEP 2. 取500韓元硬幣大小的洗髮精於掌心，打出充分泡沫再塗於頭髮。
TIP. 產品直接接觸頭皮會帶來刺激，因此在掌心打出泡沫再使用效果更佳。
STEP 3. 打出泡沫的同時按摩頭頂部分約2~3分鐘，再用溫水沖洗。
TIP. 皮脂及老廢物較多的夏天，洗兩次效果更好。金慧善/文 Olive「Tasty Road」、Onstyle「Get It Beauty」、hesol/www.hesolmall.com