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氣溫驟降血管收縮 誘發心臟病、中風

優活健康資訊網/uho新聞部 2015.11.25 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)入秋後最強一波冷空氣本周南下,氣溫驟降,北部及東北部地區低溫可能降至13℃,與上週溫暖天氣相比,溫差超過10度。國民健康署呼籲民眾,每當溫差過大時,可能導致血管收縮,引發血壓的變化,尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心臟病及中風之急性發作。

保暖護心!三高、長者高危險族群要注意

依據國健署研究顯示,台灣20歲以上民眾超過700萬人有三高問題。當氣溫降低時,血管收縮,血液濃稠度增加,血液在血管內凝固機會亦增加,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。因此,平日除了規律服藥外,尤其頭頸部及四肢保暖更要注意。另生活作息也要規律,情緒不宜起伏太大,且保持愉悅快樂的心情,才能避免低溫對健康的危害。

反應不敏銳 老年人慎防低體溫

邱淑媞署長進一步提醒,65歲以上長輩,由於對於環境溫度變化反應較不敏銳,當氣溫較低時,要確實保暖及攝取足夠的熱食與水分;如發生低體溫情況時,要設法取暖,迅速送醫。此外,濕冷的天氣應儘量減少外出,以免因地面濕滑,或因老人週邊血液循環及神經肌肉系統反應遲緩,而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。

牢記心臟病、中風徵兆 爭取黃金搶救期

據衛福部死因統計資料顯示,103年因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達36,595人,平均每天就有百人因為心血管疾病死亡。提醒民眾如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:

●心臟病徵兆/突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

●中風徵兆/牢記「FAST」口訣,把握「急性中風搶救的黃金3小時」

1「F」是FACE/請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。

2「A」是ARM/請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

3「S」是SPEECH/請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

4「T」是TIME/當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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