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  • 容易被蚊蟲咬?原來是這體質惹禍!喝這1味茶抗蚊

  • 華人健康網/記者洪毓琪/台北報導-

面對惱人的夏日蚊蟲,您也有這樣的困擾嗎?明明一群人出遊踏青,別人都沒事,自己卻每次都被叮的滿頭包,且紅腫難消?陳玫妃中醫師表示,老是被蚊蟲「叮」上,當心恐是「氣陰陽虛」體質作祟,導致俗稱「皮熱」,才容易被叮咬。

老當「移動式捕蚊燈」?有這些症狀,恐是氣陰陽虛體質上身惹禍

為什麼「皮熱」容易吸引蚊蟲叮咬呢?陳玫妃中醫師解釋,所謂「皮熱」就是體溫、皮表溫度飄高的意思,蚊蟲除了有趨光性外,更伴隨有趨熱性的特質,對於生物的體熱也非常敏感;因此當人體體溫偏高時,就特別容易吸引蚊蟲駐足。

而以中醫角度來說,引起「皮熱」症狀發生的主因,則多與患者有氣陰陽虛體質有關。陳玫妃中醫師指出,當人體陰虛到一定程度時,便會導致「陰虛生內熱」的發生,出現口乾舌燥、常感疲倦、無力;夏天容易手足心熱、冬天卻又十分怕冷。

其中,手足心熱就是造成體溫較常人偏高的關鍵。在此情況下,相較其他人自然更容易吸引有趨熱性的蚊蟲到來。且值得注意的是,這類體質者除了易被蚊蟲叮咬外,其皮膚往往也較敏感,一旦被叮咬後搔癢、紅腫症狀將更勝常人。

明明一群人出遊踏青,別人都沒事,自己卻每次都被叮的滿頭包,且紅腫難消?

拒絕蚊蟲糾纏!氣陰陽虛體質者,快喝這一味「補氣滋陰飲」

氣陰陽虛體質者如何避免被叮咬?陳玫妃中醫師表示,不想讓蚊蟲「叮」上,關鍵就在於改變日常不當的飲食及生活習慣,包括少碰冰涼生冷、燒烤油炸類等容易讓人上火的食物,以及盡量遠離壓力來源、避免熬夜等。

此外,陳玫妃中醫師也提醒,想要改善氣陰陽虛體質,民眾在調理時切勿認為因為有口乾舌燥、體溫偏高等熱症,就認為自己有上火症狀;任意服用有瀉火作用黃連、黃芩等性質寒涼的藥材,而應以補氣養陰為主軸,譬如,有助養氣的黨蔘、粉光蔘、黃耆,搭配有補陰之效的麥門冬、天門冬等,就是很好的配伍方式。針對容易被蚊蟲侵擾的陰陽虛體質患者,不妨飲用綜合上述成分組合而成的「補氣滋陰飲」,進行日常調理:

★補氣滋陰飲

材料:粉光蔘2錢、麥門冬3錢、薄荷1錢。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入1000c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約800c.c.左右,即可熄火放溫後飲用。

作用:粉光蔘,味甘微苦、性寒,能補氣養陰、清火生津。麥門冬,味甘微苦、性微寒,有養陰潤肺、清心除煩的作用。薄荷,味辛、性涼,有疏散風熱、清利頭目、疏肝解鬱之效。一同烹煮成茶飲飲用,有助於補氣滋陰、改善氣陰陽虛體質、發揮解皮表熱氣、舒緩皮膚搔癢與敏感不適的作用。

【中醫師小叮嚀】:

陳玫妃中醫師也提醒,除了對症調理外,建議民眾若真不慎被蚊蟲叮咬,切勿任意搔抓,而應改以輕度拍打來舒緩症狀。或是利用冰塊局部冰敷,也是很好的止癢選擇。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/80/51865

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