【白茅根治流鼻血】
冬季，不少家長反映孩子容易流鼻血。原因在於天氣乾燥，尤其是北方家庭放暖氣致室內空氣乾燥。燥傷鼻竅，易致鼻腔乾癢不適、吸溜鼻子、略鼻塞、流鼻血、口乾唇乾等。
配方：白茅根30公克。
做法：
1.將白茅根放入鍋中，加水800～1000毫升，先泡半小時以上。
2.再用大火燒開，然後改小火煎煮15～20分鐘出鍋。
3.不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出約400毫升藥汁。
小叮嚀：
①1歲以內的孩子，每次可以服用10～30毫升；1～2歲的孩子，每次可以服用50毫升左右；2～3歲的孩子，每次可以服用50～100毫升；3歲以上的孩子，每次可以服用100毫升以上。
②每天服用2～3次，像喝茶那樣小口小口慢慢喝，也可加白糖或冰糖服用，口感會好一些。
③飯前飯後均可，須與用餐時間間隔30分鐘以上。
【防止孩子流鼻血的小妙招：打開加濕器】
還有一種防止孩子流鼻血的小祕方，就是打開家裡的加濕器。這時你再看看孩子還流鼻血嗎？一般情況都會改善。
4歲的芊芊早晨流鼻血，爸爸就帶她來找我看病。我看孩子整體情況還好，就問芊芊爸爸：「家中室內溫度多高？」她爸爸說：「攝氏二十四、五度吧。」「濕度多少？」他答：「35％左右吧。」我呵呵一笑，原因找到了：溫度太高，濕度太低。孩子鼻腔燥熱，故流血不止。我必須重申一下：要保護孩子，室內溫度就不用太高，18℃左右即可。若室內乾燥，就把加濕器打開，讓濕度維持在50％～60％。
本文出自出色文化《兒童止咳關鍵全書─【不用西藥】名門中醫兒科的獨門治咳小妙招，迅速幫小寶貝根除易咳體質！》
