今年的夏天特別熱，在街道上走個5分鐘，常常覺得自己快被曬成人乾？專家提醒，這時候若看到枝葉茂密的大樹，可別急著跑到樹下乘涼，若周邊的空氣污染嚴重，與樹木芬多精結合會形成臭氧，反而可能危害呼吸道和肺部健康！
若周邊的空氣污染嚴重，空氣污染物與樹木芬多精結合會形成臭氧，反而可能危害呼吸道和肺部健康。
高溫+空污→加速臭氧形成
長庚毒物實驗室團隊在林杰樑FB粉絲專頁提到，根據研究樹木在35℃氣溫下，釋出的芬多精是平時10倍，一旦空氣中有一氧化氮和二氧化氮等空氣污染物時，芬多精和樹木釋出的揮發有機物異戊二烯結合後，會形成臭氧，影響健康。
美國的研究也發現，夏天洛杉磯的臭氧濃度很高，尤其靠近樹林地方。當天氣熱時，樹下的臭氧濃度最高，芬多精是在和空氣污染物結合後才會形成臭氧。這些空氣污染物多來自都市的汽機車及工廠排放出的廢氣。若在空氣清新的山區，反而可多吸收芬多精，它具減壓、恢復疲勞、有助健康。
長期暴露高濃度臭氧恐傷肺
林口長庚醫院毒物科醫師顏宗海表示，臭氧（O3）是一種氧化劑，民眾若長期暴露在高濃度臭氧環境下，容易對呼吸道系統和肺部健康造成不好的影響。因此在炎熱的夏天裡，除了注意飲食衛生、多喝水和防曬之外，民眾也應該特別注意空氣污染的問題。
天氣太熱時，不要在樹下乘涼，或停留在樹木附近，以免吸入臭氧。
炎夏顧健康！毒物專家傳授5撇步
如何避免在高溫環境下吸入有害空氣？長庚毒物實驗室團隊提供5個撇步，幫助民眾遠離有害物質，讓生活更健康。
天氣太熱時，不要在樹下乘涼，或停留在樹木附近，以免吸入臭氧。
車子在太陽下曝曬後，開車前應先搖下車窗散熱再進入車內，並將空調系統先開到車外循環，10分鐘後再開車內循環。
車內盡量少放芳香劑等物品，以免遇熱散發出有毒的有機溶劑。
補充水分。
車内盡量少放瓶裝水及塑膠水瓶，以免遇熱釋出微量塑化劑。2010年，—篇發表在《環境與健康展望》（Environmental Health Prospectives）期刊的論文，研究人員認為市面上之瓶裝水多為PET材質，於高溫下有微量塑化劑釋出的風險。
