已育有一子的知名網路紅人安潔（Angelina Liu），火辣身材備受網友關注，即使腹中懷有8個身孕，可是肚子卻依然平坦，甚至還隱約可見腹肌線條的存在，完全不像即將臨盆的孕婦，讓眾多網友大呼不可思議！不過，這樣的方式對於孕婦本身及胎兒健康真的恰當嗎？
已育有一子的知名網路紅人安潔（Angelina Liu），火辣身材備受網友關注，即使腹中懷有8個身孕，可肚子卻依然平坦，甚至還隱隱可見腹肌線條的存在。（圖片取材自／Angelina臉書）
不吃東西維持身材？安潔：不會為身材跟胎兒健康開玩笑！
知名網路紅人安潔（Angelina Liu）懷有二寶已邁進第8個月，卻仍擁有穠纖合度的曼妙S曲線，且孕期至今體重增加甚少，讓眾多網友嘖嘖稱奇，直呼安潔的身材根本不符合邏輯，究竟把寶寶藏在哪裡？但也有不少網友忍不住質疑，安潔是否刻意不吃東西來維持身材。
對此，安潔也於臉書回覆，沒有刻意節食，且強調，「有哪個媽媽會為了身材，而跟胎兒健康開玩笑啦！」其實是透過適量運動加上均衡飲食，讓體重可保持在合理範圍。並強調，每人體質不同，不需要比較，最重要是找專業且先進的婦產科，定期產檢，並聽從醫生指示，並做適當運動。
超級名模Sarah Stag在懷孕8個月時，「腹肌」與「人魚線」仍清晰可見，相當驚人！（圖片取材自／Sarah Stag Instagram）
孕婦養胎過猶不及皆不當！醫：體重增12至15公斤較佳
不過，隨著養胎不養肉的意識抬頭，除了網路紅人安潔外，如今越來越多孕媽咪，即使在懷孕過程中，身材依舊相當火辣！好比，超級名模Sarah Stag在懷孕8個月時，「腹肌」與「人魚線」仍清晰可見，相當驚人！
知名網路紅人安潔（Angelina Liu）懷有二寶已邁進第8個月，卻仍擁有穠纖合度的曼妙S曲線，且孕期至今體重增加甚少，讓眾多網友嘖嘖稱奇。（圖片取材自／Angelina臉書）
中山醫院婦產科醫師郭安妮指出，孕婦養胎過猶不及都不恰當！一般來說，孕婦懷孕前BMI正常情況下，整個孕期中的體重應控制在增加12到15公斤較合適，不論過瘦或過胖，對於孕婦本身及胎兒健康都相當不利，更可能會增加妊娠毒血症與早產風險。
醫：嬰兒出生重量太輕 影響未來學習力
事實上，人體在懷孕的過程中，不含腹中Baby的重量，光是胎盤、羊水加起來大概就有將近3公斤左右的重量。因此，若懷胎9個月的過程中體重增加不到5公斤左右、體重上升幅度太小的孕婦，要特別小心自身與腹中胎兒的健康狀態。
國內外研究也發現，嬰兒出生後的重量（在不超過標準的狀態下）與未來的學習力，以及免疫系統有一定的正相關。特別是37週以後體重未滿2500公克的幼兒，更需慎防未來有發育遲緩的可能。
孕期未適當補充營養！媽咪恐增骨鬆風險
郭安妮醫師也提醒，即使腹中胎兒體重達標，孕媽咪也需擔憂，寶寶成長所獲取的鈣質、蛋白質養分，恐是從媽媽身體中所預支。如果懷孕期間又未適度補充所需營養素，恐導致鈣質大量流失，增加未來罹患骨質疏鬆症的風險，不可輕忽！
