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克服癌因性疲憊症 多吃秋刀魚抗發炎

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2015.09.03 00:00

癌不過「疲憊」折磨,千萬不可放棄!癌症是健康隱形殺手,治療過程中,病友常因化、放療產生「癌因性疲憊症」,導致治療中斷,造成病灶惡化。醫師提醒,化、放療越做越累,不是患者意志力不堅,也不是心理作用,一旦出現有長期疲憊或是負面情緒出現,超過2周以上,就應該找血液腫瘤科醫師諮詢,建議平日可多攝食抗發炎的秋刀魚、青綠色蔬菜等食物,以緩解疲勞憂鬱情緒。

醫師建議,平日多攝取抗發炎食物,如秋刀魚(如圖)可改善癌因性疲憊症。

台大醫院雲林分院腫瘤醫學部主任陳若白表示,造成癌因性疲憊症,主因是由於癌細胞會分泌發炎因子,引發憂鬱、貧血、吃不下、失眠等症狀,同時當患者,面臨越多治療組合,放療、化療、標靶等藥物,也可能加重疲憊的症狀,讓患者心情低落,甚至食慾減退。

癌因性疲憊 6大症狀別忽略

特別是,癌因性疲憊症在臨床程度上,與一般的疲憊或累是不同的,基本上,癌因性疲憊無法透過睡眠或休息來緩解,甚至影響治療與預後,然而國內卻極少關懷病友在這一部份的需求,往往造成病患意志消沉,負面情緒增加,而放棄後續治療。

根據國際疾病分類(ICD-10)對癌因性疲憊症的定義,如果患者出現明顯疲憊、虛弱、注意力差、睡不飽、失眠、早上起床時要費盡力氣才能爬起來、暴怒、心情低落、完全無法進行工作、記憶力差等,2周內出現以上的6個症狀,就應該找血液腫瘤科醫師諮詢。

解癌因性疲憊 選抗發炎食物

調查發現,國內7成以上癌症病友常感疲憊以及食慾不振。

陳若白醫師強調,國內每年新增近10萬名癌症病患,許多病友在抗癌過程中,常深受癌因性疲憊症所苦。調查指出,7成以上癌症病友常感疲憊,近5成無法透過睡眠或休息緩解。癌因性疲憊症不但影響康復之路,更常導致生活無法自理,甚至造成治療中斷。

建議一旦患者出現癌症相關身心疲憊症的症狀或感受,應該藉由生活習慣的改變,如運動、飲食,甚至是藥物治療,來進行積極改善。輕中度患者可以透過非藥物的治療,如多攝食抗發炎的秋刀魚、青綠色蔬菜等食物,以及有氧運動緩解。

用藥多元 解癌症患者憂鬱疲倦

而重度的癌因性疲憊患者,經過醫師診斷,可用藥物緩解症狀。而現行的治療藥物主要分幾部分,一是治療貧血藥物,主要是針對貧血造成的疲憊;或者是中樞神經興奮劑,以影響神經傳導物質的運作;另外,還有抗憂鬱劑,以治療憂鬱或沮喪造成的疲憊等精神用藥。近年也有植物新藥的研發,如已獲核准上市的植物新藥黃耆多醣注射劑,可協助患者改善疲勞。

陳若白醫師(後中)指出,黃耆多醣具有雙向調節免疫功能的效用。(圖片提供/美吾華懷特生技集團)

文章連結 http://www.top1health.com/Article/311/28480

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