回到頂端
|||
熱門: 黃子佼 徐巧芯 地震

文旦吃不完?味增醬豆腐變出和風味

華人健康網/圖文提供/時報文化 2014.09.20 00:00

回頭想想,文旦真是季節感十足的水果。一旦出現在水果攤,就代表秋日的來臨,從市場水果蔬食的更迭,主婦們就能知曉四季。文旦和月餅是中秋節必備,文旦外型渾圓,象徵團圓,也因為與「佑」同音,而有佑子佑孫的吉祥意涵,是個討喜的水果。

除了文旦與月餅,不知何時開始,中秋親友團聚的重頭戲就是烤肉會了,大抵歸因於這句「一家烤肉萬家香」的廣告文案深植人心。我想起張作驥導演的電影,當中經常可以見到主角在餐桌上吃飯聊天的畫面。台灣人的溝通就是從大圓餐桌開始,從吃開始的,可不是?我們的情感總是與飲食連結甚深,一回憶就會接連帶起味覺的記憶。

因此,文旦三吃的發想,是以中秋的歡聚烤肉會出發,為你備齊柚香愛玉凍飲解渴。烤肉口味重,那麼和風味增豆腐便成了爽口的小菜,烤肉片更可以隨興切塊搭入巴薩米可醋沙拉,有水果、有蔬菜,這是健康美味的烤肉會。

★日本味:和風味噌豆腐

本來對於味增並無特別喜好,卻因為吃了朋友做的味噌烤飯糰,一嚐之下驚喜,原來好味噌滋味是這麼豐厚,而好味噌則是來自台中豐原的味榮公司,讓我開始對味噌產生興趣。它與柚子本就投緣,柚子清甜能讓味噌的鹹味顯得更圓潤富有層次。堅果也可用花生,風味更棒。

食材:有機豆腐 1盒文旦 1顆、味噌 4大匙、味醂 4大匙、堅果(杏仁、核桃) 適量、蔥適量。

作法:調製文旦味增醬

1.預熱烤箱10分鐘後,160℃將堅果烤至兩面顏色變深即可,烤後的堅果吃來香脆。

2.將味噌、味醂、文旦果肉、文旦皮絲、堅果一起放入調理機打至細碎滑順。若時間不及,直接攪拌均勻也行。

組合

3.用模型將豆腐切成圓形,當然也能不需如此費工,直接將豆腐倒放上盤即可,豆腐容易生水,先將醬調好,上桌前再組合最好。

4.淋上文旦味增醬汁,灑一點堅果,與蔥花即可。一點點蔥花是提味的神奇之味。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/277/20275

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞