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家庭照顧負荷重 喘息之旅壓力紓

NOWnews/ 2016.04.29 00:00
記者郭政隆/嘉義報導

照顧臥病的家是一項很繁忙的工作,由於不忍生病多年的家人受苦,加上照顧工作繁瑣,又需獨自承擔照顧負荷,長期所承受的壓力讓家庭照顧者喘不過氣,嘉義市衛生局為幫助紓解家庭照顧者之壓力負荷,與富邦銀行公益慈善基金會結合,28日於耐斯王子飯店舉辦「家庭照顧者喘息之旅」活動,讓家庭照顧者暫時拋開沉重的照顧壓力,為疲憊不堪的情緒找出口。

嘉義市衛生局醫政科長王鳳玉指出,依據調查顯示,平均每位家庭照顧者投入照顧時間為9.99年,平均每天花費13.55小時,遠高於一般工作每日時數, 面對繁重的照顧工作,讓20%照顧者罹患憂鬱症,65%有憂鬱傾向,高達87%罹患慢性精神衰弱,壓力造成家庭照顧者免疫力比一般人低24%,死亡率比非照顧者高出60%。

休息是為了走更長遠的路,「家庭照顧者喘息之旅」活動,陪伴這群「用盡全力給家人最好的照顧,同時亦犧牲自己的青春、健康、收入,在沒有掌聲之舞台上默默付出」的家庭照顧者,希望透過餐敍、抒壓課程、照顧技巧及經驗分享,並提供短期喘息服務,讓他們轉換心情、喘口氣,透過正確有效照顧技巧與活動參與,接觸更多相關社會資源,讓他們不再感到社會疏離與孤軍奮戰,而是能被傾聽、被理解、被證明其用心投入與情緒支持。

王鳳玉表示,照護歷程是一條漫長的路,此次活動有200位家庭照顧者參與,希望這次活動能讓他們輕輕鬆開繃緊的神經,拾回遺失許久的生活樂趣,以平衡照顧責任、情緒與身體壓力。

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