過年南北來往，返鄉聚會、出遊，正是流感、病毒性腸胃炎群聚的傳染高峰，不想過年傳染病上身，衛生福利部八里療養院感染管制護理師鄧小萍提醒，只要能確實做到幾點原則，維持個人抵抗力，保證流感、腸胃炎過年不來攪局。
鄧小萍說，第一點就是規律作息，適度運動，不暴飲暴食，維護抵抗力，不讓病菌侵襲。
第二是，正確洗手，拱手不握手，吃東西前、如廁後，摸口鼻前、手髒時皆須確實「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手，使用洗手乳確實搓揉雙手所有面向，去病菌；同時見面以拱手方式打招呼，減少雙手碰觸，降低手上病菌傳播感染可能。
鄧小萍提醒，如果出現發燒或呼吸道症狀，則要戴口罩罩住口鼻，保護他人，突然咳嗽或打噴嚏，一定要使用衛生紙或手帕遮住口鼻，或以衣服遮掩，聚會密集場所，若能環境保持通風，盡量與他人保持1公尺以上距離，更能降低被感染風險。
最後，春節出遊多會使用公共廁所，偏偏廁所正是傳播諾羅病毒、輪狀病毒等病毒性腸胃炎之處，一旦前面有感染者腹瀉、嘔吐，只要殘留10至100顆極少的病毒量就會感染大家，預防方式唯有正確洗手，確實將雙手表面病菌去除，就可避免傳染病上身。