今（31）天開學了，不只上班族會有「Monday Blue」，醫師提醒，小孩也會因為暑假玩得太瘋，情緒與作息一時難以轉換，產生「開學症候群」，開學後開始尿床、吸手指，也可能伴隨肚子痛、胃痛、失眠等生理反應，嚴重者甚至拒絕上學。
暑假結束了，有些家庭選擇把握假期的尾巴，玩到最後一天，但是過大的情境落差很可能讓孩子陷入「開學症候群」，嚴重者可能出現拒學、退化等表現，醫師提醒父母親應特別留意孩童剛開學第一、二周的情形。
萬芳醫院兒童職能治療師表示，開學症候群大多發生在開學後的前兩周，臨床上曾有孩子因為開學，發生退化行為的例子，原本已經不尿床，在剛開學時卻常常尿床；或早已戒掉吸手指習慣的小孩突然又開始吸吮手指頭，全是孩子適應壓力的退化行為。
適應開學，兒童職能治療師說，孩童通常要花一到兩周的時間轉換情境，建議家長可藉由幫助孩子調整作息、早睡早起、多運動，避免開學症候群的症狀；針對小一新生，家長更可以帶著孩子參觀校園、口頭描述上課的情景，為孩子做好心理建設。
萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑表示，適應開學的程度，因孩子個性不同而異，若孩童出現開學症候群，建議家長先耐心陪伴孩子適應開學生活；但是當開學症候群的情形超過兩周未獲改善，則建議家長尋求專業人員協助。