成長只有一次，錯過青春期，此生就註定長高無望了嗎？榮新診所生長門診針對生長板已經關閉、腿長幾乎固定的青少年進行為期9個月的「成長物理治療」發現，由物理治療師一對一治療，矯正脊椎，改善體態，再加上在家勤做「上舉下蹲」運動，接近一半孩子身高仍會增加，有人兩個月之內最多「抽高」1.6公分。
榮新診所副院長丁綺文表示，生長門診一年約有3000人求診，不少高中生、大學生正是想交異性朋友或求職的時候，非常在意自己的身高，一進診間就是焦急詢問「長不高了怎麼辦？」，直呼很想再高一點。
榮新診所生長門診自2014年8月至今年4月，共針對78名、17至20歲的男女進行「成長物理治療」，結果發現，調整體態之後，這些生長板已關閉，一般認為長高無望的青少年，仍有4成6身高增加，且超過1成「抽高」超過1公分以上。
「抽高」的方法在於，除了接受物理師一對一徒手治療、矯正脊椎之外，這些青少年回家還得勤做居家運動，雙手上舉，修飾背肌力量、拉直脊椎，且藉由蹲馬步，運動大塊肌肉來刺激生長激素。
影響青少年長不高的體態問題，丁綺文說，同步調查發現，最多的是「烏龜頸」占9成2，全因不時低頭滑手機、平板造成，其他包括：坐姿前彎困難、腰椎過度前凸、圓肩、高低肩也都超過4成，但經過物理治療，體態改善比例可達7成。
丁綺文說，成長物理治療能夠調整肌肉緊繃與不協調，加強姿勢肌群耐力，恢復脊椎關節正確位置，促進骨骼承重與生長，雖然「抽高」1公分看似不多，卻已屬難能可貴，台語俗諺說「查甫到25，查某到大肚」，意思即是男生到25歲之前，女生到大肚子的時候，都還有長高的機會，關鍵就在脊椎和體態。
丁綺文強調，脊椎呈現S型的構造，由椎體骨骼和椎間盤堆疊而成，如果調整骨骼的角度，和延伸椎間盤的空間，都能改變整體的型態和高度；她提醒，青春期前段，生長板很厚，稱為快速黃金期，每年可長高7至8公分，相當於女孩胸部發育至初次月經期間，男孩則是外生殖器發育至初次夢遺期間，之後生長板逐漸鈣化變薄，每年只長高3至4公分，直到生長板關閉，還是得多把握黃金生長期，每。