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路跑選鞋還有這一點 有2成人都要注意

NOWnews/ 2015.01.30 00:00
記者簡怡欣/綜合報導

路跑熱潮帶動健身風氣,但疏忽正確的運動方式,小心長期下來膝蓋、腳踝的不適,甚至出現「跑步膝」問題。除了運動前做足暖身操,跑步鞋挑選也是許多人的疑問,從足部包覆性,到內旋腳類型也都是挑選適合自己跑鞋的一門學問。

跑鞋新款推陳出新,風靡1980至1990年代頂尖運動員的亞瑟士(ASICS)旗下品牌「ASICS Tiger」也重出江湖,這次鎖定運動潮流市場,結合經典品牌元素與美國街頭潮流靈感,將跑鞋設計重回復古設計風潮,並將每個月新推出限量聯名款,年度玩味12款聯名計畫。

ASICS Tiger於1980至1990年代深受廣大消費者擁戴,更是各頂尖運動員的首選,眾多運動領域中都有其品牌愛好者。1990年正式上市的GEL-LYTE系列跑鞋,以吸震性絕佳的加厚大底是創造傳奇特點,更以極具質感的外觀設計與運動機能在日本及世界各地大受好評。

首波新品主打貼合包覆腳背圓弧形設計的GEL-LYTE系列,結合單寧、麂皮、尼龍等元素;另2015秋季開始,品牌也將陸續推出相關流行服飾與配件,成為亞瑟士(ASICS)第三個全新風格市場,搶攻進軍流行時尚版圖,創造全新運動生活態度。

中華民國長跑協會理事長郭宗智表示,在路跑活動中,的確常看到許多有內旋腳型的跑者,不清楚自己腳的需求,隨便就穿雙跑鞋參賽,先不說成績肯定不如預期,更是容易造成運動傷害。

根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%,容易造成重心不對,以錯誤姿勢跑步,長期下來很可能進而影響脊椎健康,帶來腰酸背痛的慢性後遺症,因此更需要留意選對「輕量支撐型」的跑鞋,對足弓部提供正確的支撐,讓即使有內旋腳型問題,跑者還是可以健康安全地享受跑步樂趣。

熱愛運動的名模林可彤路跑必備BROOKS Ravenna 6,採用高效能和環保兼具的獨家專利避震全腳掌中底材質,比傳統中底提升避震性、回彈力、及耐用度,可感受慢跑時紮實且有效率的跑感。

其中雙密度加強足弓支撐,提供輕微內旋跑者於避震和支撐型鞋款間取得穩定與保護的雙重訴求,結構性的後側至中足弓可調式鞍部固定穩定系統賦予加成的包覆支撐感,結合中足潰縮墊強化壓力透過足點增加避震效果,加強腳步轉換間動能流暢度,即便是中長距離耐力訓練也適合,跑步戰力也更全面進化。

因應新春到來,FILA分別推出OLDIE經典復古慢跑鞋4新春限定及FEALITE輕量訓練慢跑鞋競速狂飆6新色系列;另2015春夏新款ARES戰神氣墊慢跑鞋採用新技術KPU貼合蜂巢鞋面,支撐度、輕薄度全面提升,並加強全片式氣墊中底防護,減緩腳掌落地時所需承受的落地壓力。

鞋身印有貼片式3M反光LOGO,並以雙色橡膠大底呼應鞋面漸層設計,繽紛色澤呈現戰神豔彩奪目的磅礡氣勢,撞色設計十分醒目。

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